Ronald Tintin et son nouveau Grand Défi 2009
Ronald Tintin vous donne rendez-vous lors de ces grands événemnts sportifs, festifs et culturels au coeur de Paris City et à différents endroits de la Planète Natura dans la joie et la bonne humeur !!! :-) Ainsi continue "Les Aventures de Ronald Tintin"...
Cette année correspond à une phase de transition dans l’évolution de Ronald Tintin, c’est-à-dire toujours du plaisir mais en visant progressivement la performance !
Objectifs: Découvrir d’autres distances afin d’expérimenter toutes les possibilités qu’offre la course à pied. Devenir plus rapide, avoir plus de puissance et améliorer la résistance !
Toujours aussi fidèle à moi-même, je n’oublie pas que c’est en grande partie à cause de l’écriture que je me suis mis dans la peau d’un coureur pour « Les Aventures de Ronald Tintin…». A présent, je cours aussi pour tous ceux qui me font confiance et me donnent envie de passer à la vitesse supérieure !!! C’est grâce à vos encouragements et l’enthousiasme de certains que je n’ai pas voulu quitter « le petit monde de la course à pied » sans avoir essayé…
Pour rendre « Les Aventures de Ronald Tintin » encore plus fabuleux et aussi pour bien marquer mon retour dans « L'Univers Marathon », je reviens donc avec mon NOUVEAU GRAND DEFI 2009 qui illustre parfaitement le slogan bien fameux:
« Tout est possible avec Ronald Tintin »
Mon but est donc de courir pour la performance et le plaisir ! Je sais bien que cela va être extrêmement difficile mais tout à fait possible…Je dois maintenant me mettre sérieusement au travail car la route va être très longue, sinueuse et semée d’embûches !
25 janvier 2009 : 10 km du 14 ème.
Une bonne séance d’entraînement à allure marathon.
8 février 2009 : Les Foulées de Vincennes (10 km)
N’ayant pas de contre-indication, je serai finalement présent. Ce sera juste une bonne séance ! Rien n’exclut une performance si les conditions sont réunies. En tout cas, c’est toujours sympa de courir sur son lieu d’entraînement !!!
8 mars 2009 : Semi marathon de Paris.
Dans le cadre de la préparation du marathon . Ce sera ma première participation !!!
Du 13 mars au 18 mars 2009 : Salon du livre de Paris (espace pro)
5 avril 2009 : MARATHON DE PARIS
Ce sera l’un de mes grands objectifs de l’année pour fêter mes retrouvailles avec mon premier marathon mythique qui reste une très longue histoire mystérieuse qui dépasse le commun des mortels.
Inutile de mentionner qu’il faudra que je sois au meilleur de ma forme le jour J car c’est la première fois que je vais devoir fournir des efforts intenses, mais l’objectif est tout à fait ma portée.
1er mai 2009 : MARATHON DE SENART
En fonction du résultat au marathon de Paris, ce sera une seconde chance pour franchir la barre ou tout simplement une sortie longue en vue de mon NOUVEAU GRAND DEFI 2009…